Herken je dit?
- Je zorgt eerder voor een ander dan voor jezelf.
- Je gaat altijd door. Altijd. Stilstaan is niet toegestaan.
- Je bent heel flexibel. Zo flexibel, dat je eigenlijk zelf je grenzen niet meer kent.
- Je ziet kwetsbaar zijn als zwakte. Of in ieder geval iets wat niet bij jou past.
- Je hebt je verleden achter je gelaten. En toch komt het steeds weer aan de orde.
Stel je nou eens voor dat dit allemaal achter je ligt. Dat je deze rode vlaggen ver van tevoren ziet aankomen en dus kan omzeilen. Sterker nog, dat je ze niet eens meer tegenkomt!
Hoe zou het voor je zijn als je:
- jezelf op de eerste plaats zet. Niet uit egoïsme, maar vanuit liefde voor jezelf én de ander.
- ontdekt dat je ruimte vindt in stilstand. Ruimte om te ontdekken wie jíj bent.
- de kans krijgt je grenzen te leren kennen. Vanuit je eigen normen en waarden.
- je gevoel en je verstand op één lijn krijgt. Je neemt jezelf in alle facetten serieus.
- geworteld kunt blijven zonder je verleden te begraven.
Ook voor jou is dit haalbaar!
Ik beloof je geen gouden bergen en geen stiekem-toch-het-ultieme-perfecte-droomleven. Ik beloof je wel dat je na het Grip-Op-Onrust-traject een stuk steviger in je schoenen staat en absoluut een stuk lekkerder in je vel.
In het Grip-Op-Onrust-Traject begeleid ik jou drie maanden. Concreet krijg je:
- een uitgebreide startsessie om duidelijk te krijgen wat er ten grondslag ligt aan je spanning
- vijf sessies bij mij in de praktijk in Amersfoort, in de buitenlucht of online
- verschillende werkbladen om je te helpen jouw patronen te herkennen
- online support via mail en WhatsApp
- ongekend veel inzichten in jezelf en je relatie met de mensen om je heen
- Bonus 1: e-book Grens in zicht met tips en tricks om snel je energie te herstellen
- Bonus 2: drie ingesproken visualisaties en meditaties voor ontspanning en mentale kracht
Jouw resultaat na het traject:
- Je durft steeds vaker voor jezelf te kiezen. Omdat je weet dat als het met jou goed gaat, je omgeving veel meer aandacht en energie van jou krijgt.
- Je ervaart dat wanneer het even wat minder gaat, je met stilstaan makkelijk overzicht krijgt. Door niet meteen te gaan rennen, blijken heel veel dingen als vanzelf op zijn plek te vallen.
- Je leert op tijd je grenzen te voelen. Je durft voor je grenzen te staan, omdat je weet waarom ze zo belangrijk voor jou zijn.
- Je leert te luisteren naar je lichaam en je emoties. Je voelt jezelf een heel mens, omdat je jezelf compleet hebt geaccepteert.
- Je kunt het verleden zien als basis van waaruit je alles hebt geleerd. Je leert jezelf geven wat je toen zo gemist hebt.
Kennismaking
Omdat we 3 maanden lang intensief samen gaan werken, is het natuurlijk super belangrijk dat we een klik hebben. Ook vind ik het belangrijk dat we allebei het gevoel hebben dat ik de aangewezen persoon ben om jou verder te helpen!
Voel jij aan alles dat het Grip-Op-Onrust-Traject precies is wat jij nu nodig hebt? Klik dan op onderstaande knop en beantwoord de intakevragen. We plannen dan een call in om kennis te maken.
Maar wie ben ik dan?
Ik ben Annemiek en als coach begeleid ik iedereen die onrust en spanning voelt, naar een onrustvrij leven.
Ik heb zelf twee keer in een burn-out gezeten.
Ik ben dus ervaringsdeskundige.
Ik heb verschillende opleidingen en trainingen gevolgd op het gebied van coachingmethodieken als NLP, systemisch werk, Transactionele Analyse en lichaamswerk. Allemaal interessante termen die jij snel weer mag vergeten. Maar weet dat ik echt een stevige kennis en achtergrond heb in coaching.
Waar wacht je nog op? Waar twijfel je nog over?
Je kunt de onrust nog wel even verduren,… maar laten we eerlijk zijn, hoe lang zeg je dat al tegen jezelf? Waarschijnlijk al veel te lang, en je weet dat als je zo doorgaat, je er geen gelukkiger mens van gaat worden!
Als mijn woorden bij je resoneren, plan dan in ieder geval een gratis kennismaking in!
Wat heb je te verliezen?