Burnout; hoe kom je erin, hoe kom je eruit?
Het zijn niet je zwakke kanten waardoor je in een burnout terecht komt. Het zijn je sterke kanten. Ik werd als kind altijd geprezen om …
Voorleven in plaats van opleggen
Een paar jaar geleden was ik bij een bijeenkomst met ontwikkelingspsycholoog en systeemtherapeut Steven Pont. Het thema was de invloed van woorden op de ontwikkeling …
Het badeendje
Kinderen kunnen er lang zoet mee zijn; proberen het badeendje onder water te houden. Maar hoe harder ze duwen, hoe hoger het badeendje uit het …
Steentje op zak
Soms is het fijn om een extra steuntje te hebben. Als je iets spannends gaat doen of als je een beetje in een dip zit, …
Stilstaan op 4 mei
Op 4 mei herdenk ik de slachtoffers van oorlogsgeweld. In het bijzonder mijn grootouders, die in de Tweede Wereldoorlog op Java gevangen werden gezet. Mijn …
Ken jij je ik-grens?
Voor veel mensen is het pas duidelijk dat ze een ik-grens hebben als die overschreden wordt. Als je grens overschreden wordt, merk je dat het …
Foutje, bedankt!
Laten we wel wezen; niemand wil fouten maken. Het is makkelijk om tegen anderen te zeggen; ‘joh, iedereen maakt wel eens een foutje! Fouten maken …
Van #doeslief naar #daslief
Twee jaar geleden startte SIRE de campagne #doeslief vanuit de gedachte dat mensen vaak onbewust reactief onaardig waren tegen elkaar. Vooral disrespect en geweld tegen …
Boosheid: gif of gift?
Boosheid is een dingetje voor mij. Ik heb heel lang gevoeld dat mijn boosheid er niet mocht zijn. Als kind hield ik mijn emoties graag …